Επαγγελματίες Υγείας
Υποχρεωτικό πριν από όλα!
Σκοπός του έργου είναι η προώθηση του υγιούς τρόπου διαβίωσης των παιδιών και τους σε θέματα διατροφής, σωματικής άσκησης / δραστηριότητας και χαλάρωσης. Τα στοιχεία που θα συλλεχθούν μοναδικό σκοπό έχουν την διαπίστωση της προόδου του προγράμματος στην εφαρμογή
του σε ποιοτική και ποσοτική βάση.
Έντυπο Συγκατάθεσης Κατόπιν Ενημέρωσης
Αγαπητή μέλλουσα μητέρα,
Με το παρόν έγγραφο θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε για τη διεξαγωγή μιας έρευνας και να σας ζητήσουμε την έγγραφη συναίνεσή σας, σε περίπτωση που επιθυμείτε να συμμετέχετε.
Αφορά μία μελέτη παρέμβασης που θα ξεκινήσει από τη περίοδο της κύησης και θα διαρκέσει περίπου 6 μήνες, δηλαδή από το τελευταίο τρίμηνο της κύησης έως και τον 3ο μήνα μετά τοκετού. Θα σας ζητηθεί να παρακολουθήσετε δωρεάν 2 σεμινάρια θηλασμού, εκπαιδευτικού χαρακτήρα, και να συμπληρώσετε μία σειρά ερωτηματολογίων σε διάφορες χρονικές περιόδους. Σε όλη τη διάρκεια της παρέμβασης θα είστε σε επαφή με πιστοποιημένη στο θηλασμό μαία.
Η συμμετοχή σας στη παρούσα παρέμβαση είναι ανώνυμη και εθελοντική.
ΕΝΤΥΠΟ ΣΥΓΚΑΤΑΘΕΣΗΣ
Αγαπητή μέλλουσα μητέρα,
Με το παρόν έγγραφο θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε για τη διεξαγωγή μιας έρευνας και να σας ζητήσουμε την έγγραφη συναίνεσή σας, σε περίπτωση που επιθυμείτε να συμμετέχετε.
Αφορά μία μελέτη παρέμβασης που θα ξεκινήσει από τη περίοδο της κύησης και θα διαρκέσει περίπου 6 μήνες, δηλαδή από το τελευταίο τρίμηνο της κύησης έως και τον 3ο μήνα μετά τοκετού. Θα σας ζητηθεί να παρακολουθήσετε δωρεάν 2 σεμινάρια θηλασμού, εκπαιδευτικού χαρακτήρα, και να συμπληρώσετε μία σειρά ερωτηματολογίων σε διάφορες χρονικές περιόδους. Σε όλη τη διάρκεια της παρέμβασης θα είστε σε επαφή με πιστοποιημένη στο θηλασμό μαία.
Η συμμετοχή σας στη παρούσα παρέμβαση είναι ανώνυμη και εθελοντική.
ΕΝΤΥΠΟ ΣΥΓΚΑΤΑΘΕΣΗΣ
(*) Based on Finnish Heart Associations Smart Family -method
Καλώς ήρθατε στο ταξίδι της μητρότητας.
Ως μέλλουσα μητέρα, καταλαβαίνουμε ότι μπορεί να έχετε πολλές ερωτήσεις και ανησυχίες σχετικά με τη φροντίδα του νέου σας μωρού, ειδικά όταν πρόκειται για το θηλασμό. Αυτό το podcast σας παρουσιάζει ένα νέο πιλοτικό πρόγραμμα που εγκαινιάζουμε στο πλαίσιο του Health4EUKids Project, Κοινή Δράση για την εφαρμογή βέλτιστων πρακτικών και ερευνητικών αποτελεσμάτων για τον Υγιή Τρόπο Ζωής για να αντιμετωπίσουμε αυτές τις ανησυχίες, να καταρρίψουμε κοινούς μύθους και να σας προσφέρουμε την υποστήριξη και την καθοδήγηση που χρειάζεστε. Ακούστε, και επικοινωνηστε με την κυρία Γιαννέλου αν μένετε στην Πάτρα ☺️. Αν είστε εκτός Πατρών, κάντε click (πάτήστε) τον παρακάτω σύνδεσμο για περισσότερες λεπτομέρειες και συγκατάθεση να επικοινωνήσουμε μαζί σας.
https://healthysmartfamilies.gr/index.php/2024/03/26/mitrikos-thilasmos/
Η κάρτα της οικογένειας
(*) Based on Finnish Heart Associations Smart Family -method
Υπολογισµός ∆ιατροφικού ∆είκτη υιοθέτησης της Μεσογειακής ∆ιατροφής
Η Μεσογειακή Διατροφή είναι η δημοφιλέστερη υγιεινή διατροφή σε παγκόσμιο επίπεδο.
Μπορείτε να ελέγξετε πόσο κοντά την ακολουθείτε μεμονωμένα ή ως οικογένεια με το παρακάτω εργαλείο. Το αποτέλεσμα που βγαίνει δεν χρησιμοποιείτε ως βαθμολογία αλλά η αντιστοιχία σας σε μία κλίμακα από 0-50 που κατατάσσει τη συμμόρφωση των διατροφικών σας συνηθειών στην πραγματική Μεσογειακή διατροφή. Παίρνετε 5 βαθμούς όταν καταναλώνετε φρούτα, λαχανικά, μη επεξεργασμένα σιτηρά, ελαιόλαδο, όσπρια κ.α., με βάση τις συστάσεις αλλά και όταν δεν καταναλώνετε πολλά ζωικά και επεξεργασμένα προϊόντα.
Το 0 είναι καμία απολύτως συμμόρφωση
Το 50 απόλυτη συμμόρφωση.
*”Panagiotakos DB, Pitsavos C, Stefanadis C. Dietary patterns: a Mediterranean diet score and its relation to clinical and biological markers of cardiovascular disease risk. Nutr Metab Cardiovasc Dis. 2006;16(8):559-568. doi:10.1016/j.numecd.2005.08.006”